{"id":130,"date":"2025-05-22T13:31:12","date_gmt":"2025-05-22T13:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/kamamuta.pl\/?page_id=130"},"modified":"2025-12-08T10:28:23","modified_gmt":"2025-12-08T10:28:23","slug":"o-mnie-czyli-o-emilii-teofili-nowak","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kamamuta.pl\/?page_id=130","title":{"rendered":"O mnie, czyli o Emilii Teofili Nowak"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-131\" style=\"width:550px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila-1024x1024.png 1024w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila-300x300.png 300w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila-100x100.png 100w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila-600x600.png 600w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila-150x150.png 150w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila-768x768.png 768w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/emilia-teofila.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Moje wykszta\u0142cenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Uko\u0144czy\u0142am studia licencjackie z marketingu internetowego na Collegium Da Vinci, gdzie obroni\u0142am celuj\u0105co prac\u0119 z archetyp\u00f3w w budowaniu marki osobistej. Uko\u0144czy\u0142am kilkudziesi\u0119ciogodzinne kursy wyst\u0105pie\u0144 publicznych oraz mentoringu, oba zako\u0144czone certyfikatami CDV. <\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie zda\u0142am egzamin kwalifikacyjny na studia magisterskie na USWPS w Warszawie na kierunku psychologia spo\u0142eczna. Tytu\u0142u magistra psychologii obroni\u0142am w listopadzie 2025 roku. Dalej rozwijam si\u0119 szczeg\u00f3lnie w dziedzinach pracy z osobami ADHD, zmagaj\u0105cymi si\u0119 ze stresem oraz parami. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lata do\u015bwiadcze\u0144 w pracy z lud\u017ami<\/h2>\n\n\n\n<p>Od 2018 roku pracowa\u0142am jako prowadz\u0105ca warsztaty kreatywnego pisania we wsp\u00f3\u0142pracy z Fundacj\u0105 SWAP, stacjonarnie i on-line. W 2020 roku zacz\u0119\u0142am organizowa\u0107 warsztaty pod szyldem w\u0142asnej firmy, Fabryki Dygresji, kt\u00f3re do tego momentu uko\u0144czy\u0142o kilkaset os\u00f3b. Kreatywne pisanie nie tylko polepszy\u0142o ich umiej\u0119tno\u015bci, lecz zbli\u017cy\u0142o do siebie i by\u0142o form\u0105 arteterapii z elementami biblioterapii. <\/p>\n\n\n\n<p>Do\u015bwiadczenie ze sprzeda\u017c\u0105, markami osobistymi i klientami biznesowymi rozwijam od roku 2011. Wsp\u00f3\u0142pracowa\u0142am z bran\u017c\u0105 wydawnicz\u0105, marketingow\u0105, edukacyjn\u0105 i z sektora zdrowotnego. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kierunki psychologiczne, w kt\u00f3rych si\u0119 rozwijam i umacniam<\/h2>\n\n\n\n<p>Jako psycholog niezwykle ceni\u0119 sobie rzetelne podstawy naukowe, oparte na aktualnych badaniach. Szczeg\u00f3lnie bliskie s\u0105 mi teorie psychologii pozytywnej. Lubi\u0119 \u0142\u0105czy\u0107 tward\u0105 wiedz\u0119 z bardziej kreatywnymi narz\u0119dziami, jakich dostarcza m.in. psychologia tw\u00f3rczo\u015bci, psychologia narracyjna i psychologia g\u0142\u0119bi.<\/p>\n\n\n\n<p>Specjalizuj\u0119 si\u0119 w rozwoju osobistym i skutecznym osi\u0105ganiu cel\u00f3w. Prowadz\u0119 klient\u00f3w krok po kroku do osi\u0105gni\u0119cia zamierzonych wynik\u00f3w, umacniam ich i pokazuj\u0119 drog\u0119 odblokowania ich pe\u0142nego potencja\u0142u. <\/p>\n\n\n\n<p>Wspieram tak\u017ce w relacjach. Edukuj\u0119 z zakresu teorii wi\u0119zi, osobowo\u015bci i uwa\u017cno\u015bci. Techniki mindfulness z oddechem i wsp\u00f3\u0142czuciem, praca medytacyjna oraz z pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105 (g\u0142\u00f3wnie z archetypami) to metody, do kt\u00f3rych cz\u0119sto odwo\u0142uj\u0119 si\u0119 podczas moich warsztat\u00f3w rozwojowych w cyklach oraz w pracy nad zmniejszeniem stresu.  <\/p>\n\n\n\n<p>Jako osoba wyst\u0119puj\u0105ca publicznie i prowadz\u0105ca swoje kana\u0142y w social mediach, ucz\u0119 prezentowania si\u0119, zasad udanych prelekcji oraz wzmacniam pewno\u015b\u0107 siebie i odwag\u0119 klient\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z kim pracuj\u0119? <\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Moje konsultacje s\u0105 dla os\u00f3b pragn\u0105cych rozwoju osobistego, kt\u00f3re:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>czuj\u0105, \u017ce <strong>utkn\u0119\u0142y<\/strong> i chc\u0105 wreszcie ruszy\u0107 z miejsca,<\/li>\n\n\n\n<li>potrzebuj\u0105 <strong>wzmocni\u0107 wiar\u0119 w siebie<\/strong>, wyznaczy\u0107 cele i je realizowa\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>chc\u0105 <strong>lepiej zrozumie\u0107 siebie<\/strong>, swoje potrzeby i mechanizmy dzia\u0142ania,<\/li>\n\n\n\n<li>zamierzaj\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 kolejne poziomy \u015bwiadomo\u015bci, by do\u015bwiadcza\u0107 rzeczywisto\u015bci jak najcz\u0119\u015bciej poprzez pryzmat spokoju, rado\u015bci, r\u00f3wnowagi i bezwarunkowej mi\u0142o\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Wspieram osoby, kt\u00f3re chc\u0105 pracowa\u0107 nad relacjami:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>z partnerem, rodzin\u0105, wsp\u00f3\u0142pracownikami lub\u2026 samym sob\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>zmagaj\u0105 si\u0119 z l\u0119kiem przed blisko\u015bci\u0105 lub <strong>potrzebuj\u0105 lepiej zrozumie\u0107 teori\u0119 wi\u0119zi<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>chc\u0105 <strong>budowa\u0107 zdrowe granice<\/strong> i komunikowa\u0107 si\u0119 asertywnie,<\/li>\n\n\n\n<li>zamierzaj\u0105 sta\u0107 si\u0119 dobrym liderem zespo\u0142u i rozwija\u0107 inne osoby w najodpowiedniejszy i najskuteczniejszy spos\u00f3b. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Osobom zestresowanym, przeci\u0105\u017conym, wypalonym i w kryzysie:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pomagam <strong>odzyska\u0107 spok\u00f3j<\/strong>, nauczy\u0107 si\u0119 regulowa\u0107 emocje i pracowa\u0107 z cia\u0142em,<\/li>\n\n\n\n<li>ucz\u0119 <strong>mindfulnessu, medytacji, technik oddechowych<\/strong> i pracy z pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>pokazuj\u0119, jak korzysta\u0107 z <strong>holistycznego podej\u015bcia<\/strong> do samorozwoju \u2013 cia\u0142a, duszy i umys\u0142u, by na nowo wprowadzi\u0107 \u0142ad w swoje \u017cycie. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Doradzam osobom przedsi\u0119biorczym (w\u0142a\u015bcicielom i w\u0142a\u015bcicielom firm, menad\u017cerom, artystom, liderom, politykom), kt\u00f3rzy:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pragn\u0105 <strong>wyst\u0119powa\u0107 publicznie z wi\u0119ksz\u0105 odwag\u0105 i autentyczno\u015bci\u0105<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>potrzebuj\u0105 wsparcia w <strong>sp\u00f3jnej komunikacji marki<\/strong> i prezentowaniu si\u0119 w social mediach,<\/li>\n\n\n\n<li>czuj\u0105 potrzeb\u0119 przekszta\u0142cenia sabotuj\u0105cego wewn\u0119trznego krytyka w wewn\u0119trznego coacha, <\/li>\n\n\n\n<li>chc\u0105 <strong>\u0142\u0105czy\u0107 psychologi\u0119 i storytelling<\/strong> w budowaniu relacji z odbiorcami,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>czuj\u0105 wypalenie lub brak sensu<\/strong> w swojej pracy,<\/li>\n\n\n\n<li>chc\u0105 <strong>na nowo odnale\u017a\u0107 motywacj\u0119, pasj\u0119 i kierunek<\/strong> dzia\u0142a\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>potrzebuj\u0105 wsparcia w <strong>psychologicznym i strategicznym aspekcie prowadzenia biznesu<\/strong> lub kreowania wizerunku,<\/li>\n\n\n\n<li>chc\u0105 zacz\u0105\u0107 \u015bwiadomie kreowa\u0107 sw\u00f3j wizerunek i oddzia\u0142ywa\u0107 na coraz wi\u0119ksze kr\u0119gi odbiorc\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Z osobami, kt\u00f3re maj\u0105 <strong>problemy z koncentracj\u0105<\/strong>, podejrzewaj\u0105 u siebie lub maj\u0105 ju\u017c zdiagnozowane <strong>ADHD<\/strong> czy <strong>ADD<\/strong>, pracuj\u0119 cyklicznie, motywuj\u0105c, buduj\u0105c pewno\u015b\u0107 siebie, wspieraj\u0105c w uk\u0142adaniu system\u00f3w, zarz\u0105dzaniu stresem, rutyn\u0105 i nawykami. Ucz\u0119 realizacji zobowi\u0105za\u0144 i ich doka\u0144czania. \u017bycie z ADHD to wielka przygoda, cz\u0119sto od jednej do drugiej skrajno\u015bci. Warto o siebie zadba\u0107, by skrajno\u015bci te nie parali\u017cowa\u0142y codziennego funkcjonowania. Sprawd\u017a propozycj\u0119<strong><a href=\"https:\/\/kamamuta.pl\/?page_id=184\" data-type=\"page\" data-id=\"184\"> treningu umiej\u0119tno\u015bci<\/a><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-35825447\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns alignfull has-2-columns has-desktop-equal-layout has-tablet-equal-layout has-mobile-collapsedRows-layout has-vertical-center ticss-c00aadba\"><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-overlay\"><\/div><div class=\"innerblocks-wrap\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column-fedc9d47\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/api.themeisle.com\/sites\/images\/cb:otter\/q:auto\/wp-content\/uploads\/sites\/664\/2022\/09\/image-from-rawpixel-id-1054555-jpeg-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-247\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column-ed1b12ac\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column\">\n<h2 id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-8f3ca166\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-8f3ca166\">Moje cechy i talenty<\/h2>\n\n\n\n<p>Jestem osob\u0105, kt\u00f3ra potrafi s\u0142ucha\u0107 z zaanga\u017cowaniem oraz empatycznie si\u0119 komunikowa\u0107. Podczas konsultacji jestem w pe\u0142ni obecna, towarzysz\u0105c klientowi w procesie z uwa\u017cno\u015bci\u0105, szacunkiem do jego wyzwa\u0144, a czasem i z humorem, poniewa\u017c jestem optymistk\u0105 i to m\u00f3j numer 1 po\u015br\u00f3d talent\u00f3w Gallupa. Posiadam zdolno\u015b\u0107 analitycznego i strategicznego my\u015blenia, dostrzegam czasem nieoczywiste po\u0142\u0105czenia, potrafi\u0119 zastosowa\u0107 kreatywne narz\u0119dzia i zachowuj\u0119 otwarty umys\u0142.   <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak si\u0119 ze mn\u0105 skontaktowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Skorzystaj z adresu e-mail: eemilianowak@gmail.com lub od razu um\u00f3w si\u0119 na wst\u0119pn\u0105 darmow\u0105 15-minutow\u0105 konsultacj\u0119 przez <a href=\"https:\/\/calendar.google.com\/calendar\/u\/0\/appointments\/schedules\/AcZssZ3A-OV7sLCFWDLcv0-oXMKrX_74blZWAsl5roMwPxiGV9_wBhmnam6JU9joYtCaURK2O6w4ywqs\">Google Calendar<\/a>. Widzimy si\u0119 on-line przez Google Meet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/archetypy.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-121\" srcset=\"https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/archetypy.png 1920w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/archetypy-600x338.png 600w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/archetypy-300x169.png 300w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/archetypy-1024x576.png 1024w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/archetypy-768x432.png 768w, https:\/\/kamamuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/archetypy-1536x864.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moje wykszta\u0142cenie Uko\u0144czy\u0142am studia licencjackie z marketingu internetowego na Collegium Da Vinci, gdzie obroni\u0142am celuj\u0105co prac\u0119 z archetyp\u00f3w w budowaniu marki osobistej. Uko\u0144czy\u0142am kilkudziesi\u0119ciogodzinne kursy wyst\u0105pie\u0144 publicznych oraz mentoringu, oba zako\u0144czone certyfikatami CDV. Nast\u0119pnie zda\u0142am egzamin kwalifikacyjny na studia magisterskie na USWPS w Warszawie na kierunku psychologia spo\u0142eczna. Tytu\u0142u magistra psychologii obroni\u0142am w listopadzie 2025 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-130","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=130"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":204,"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/130\/revisions\/204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kamamuta.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}